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2024-09-21 08:29:12
硬度不夠吃什麼
硬度不夠吃什麼
硬度不夠吃什麼
硬度不夠時,飲食可以成為重要的輔助方式。
雙效果凍威而鋼
建議攝取富含鋅、硒、維生素E的食物,例如海鮮、堅果、綠葉蔬菜,這些營養成分有助於促進睪固酮的分泌,並且提升性功能。此外,健康的飲食習慣搭配運動,能更進一步改善硬度不足的問題。
醫生:為什麼會不舉呢?
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