抗利尿激素（ADH）主要負責調節人體水分的平衡。如果抗利尿激素的分泌不足，可能導致尿液生成過多，
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進而引起頻繁排尿的問題。此情況可由多種因素引起，包括腦部疾病、內分泌失調等。對於夜尿的改善，可以透過醫療介入來調整激素水平。此外，保持良好的飲水習慣和飲食結構，避免過多攝取利尿劑，對於減少尿頻也是有益的。如果有持續的症狀，應及時就醫進行檢查。男士夜尿
對於男性來說，夜尿問題通常與攝護腺健康密切相關。隨著年齡的增長，攝護腺的增大可能導致尿道受壓，從而引起夜間頻繁排尿的情況。
此外，某些健康狀況，如糖尿病或心臟疾病，也可能影響夜尿的次數。男性應該注意自己的排尿模式，並及時就醫檢查。保持健康的生活方式、均衡飲食及適度運動，有助於維持攝護腺的健康，從而減少夜尿問題的發生。如何止夜尿？
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